La photo-thérapie

Passionnée de photographie depuis petite fille, je me suis rendu compte que la photographie peu être un outil précieux si on l'utilise comme thérapie. En général j'utilise cette méthode pour aider les personnes à s'accepter pleinement en travaillant sur l'estime de soi et en particulier, l'image de soi.

Le déroulé d'une séance

La personne me parle d'elle, me racontes son histoires, ses complexes... Je lui pose des questions poussées et lui demande ce qu'elle apprécie le plus chez elle, afin qu'elle se concentre la dessus pour changer la perception qu'elle a d'elle même. Dans les premiers temps, je lui donne des exercices à faire pendant plusieurs semaines et l'a revoit pour commencer les premières séances photos lorsqu'elle se sentira prête.